17 de maio de 2016

Exercícios de core para goleiros

Postado por Fabio Ritter

Confira abaixo uma sessão de treinamento de goleiros com exercícios de core. São trabalhos que visam o desenvolvimento da musculatura interna do atleta e coordenação. O trabalho é do professor Luiz Henrique de Moraes, do Desportivo Brasil.