8 de abril de 2012

Cruzamentos

Postado por Fabio Ritter

Os cruzamentos são essenciais no aquecimento do goleiro seja em dia de jogo ou treinamento. Como este fundamento é um dos mais utilizados nas partidas, o goleiro necessita estar pronto para executar este tipo de movimento.

Abaixo uma série de exercícios que treina exatamente esta valência.