Fundamento de Queda
Veja abaixo um vídeo educativo da queda lateral do goleiro, realizado pela escola alemã Deutschen Fußball Internat. Repare que, no...
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ÚLTIMAS NOTÍCIAS
13 de mar. de 2015
Treinamento de Queda Lateral
Confira abaixo um treinamento educativo para realização correta da queda lateral angulada. São trabalhos do Olympiakos, da Grécia.
27 de fev. de 2015
Exercícios Técnicos Mesclados
Confira abaixo mais uma sessão de treinamentos do clube israelense Maccabi Netanya. Os exercícios são comandados pelo preparador Ofer...
11 de jan. de 2015
Exercícios de Estabilidade e Queda
Mais um da Escola Alemã, desta vez com foco na estabilidade do goleiro e correta queda lateral. Foca-se na força do abdômen, correta...
24 de jun. de 2014
Tiro de Meta passo a passo
Abaixo um interessante vídeo em câmera lenta que mostra a técnica da batida de tiro de meta. Apesar do pé de apoio ficar a frente da...
26 de mai. de 2014
Treinamento Combinado Força e Técnica
*por Alex Oliveira Quando falamos em treinamento de goleiros podemos dividi-lo em Treinamento Individual e Treinamento com o Grupo. No...
2 de dez. de 2010
Fundamento de Entrada (Encaixada)
Um dos mais difíceis movimentos do goleiro em uma partida de futebol é o da entrada, também chamada de encaixada ou cama. Esta técnica...
11 de ago. de 2010
Queda rasteira angulada na prática
Já publiquei diversos treinamentos para mostrar como executar a queda angulada. Agora é a vez de mostrar na prática como funciona. Na...
21 de jul. de 2010
Fundamentos Campus Torwart.de 2010
Conforme prometido, trago aqui alguns ensinamentos que achei interessante destacar do Campus Torwart.de 2010. Foi muito enfatizado o...
23 de abr. de 2010
Exercícios de força de punho
Os trabalhos abaixo do treinador Eduardno Niño trazem uma novidade, ao menos para mim, ao trabalhar as articulações de mãos e punhos. Os...
7 de abr. de 2010
Seção fundamentos: aquecimento
* Por Alex Oliveira, preparador de goleiros do EC São José-RS (http://twitter.com/alexgoleiros) A melhor definição para o termo...
29 de jan. de 2010
Como bater tiro de meta
O professor Ray alerta para os seguintes cuidados na hora de bater o tiro de meta. Primeiro não focar na força, mas sim na forma como...
29 de jan. de 2010
Tutorial de queda rasteira
Segue abaixo mais um vídeo de ensinamento do fundamento da queda lateral rasteira. Apesar de ser em inglês, é possível pelos movimentos...
26 de dez. de 2009
Exercícios de iniciação
Para aqueles goleiros em início de carreira, segue abaixo uma série de exercícios de coordenação, fundamento, força, entre outros...
17 de dez. de 2009
Fundamentos para crianças
O vídeo abaixo mostra uma série de exercícios praticados com crianças para o desenvolvimento da técnica. Primeiramente, exercícios com os...
26 de nov. de 2009
Seção Fundamentos: defesa lateral rasteira
* Por Alex Oliveira, preparador de goleiros do EC São José-RS (http://twitter.com/alexgoleiros) Este fundamento deve ser executado em...
22 de nov. de 2009
Treinamento para infantis
Abaixo segue dois vídeos com práticas desenvolvidas para goleiros em início de formação.
7 de nov. de 2009
Seção Fundamentos: defesa média de frente
* Por Alex Oliveira, preparador de goleiros do EC São José-RS (http://twitter.com/alexgoleiros) É uma defesa em que a bola vem da cintura...
21 de out. de 2009
Reposição – por Alex Oliveira
* Escrito pelo Prof. Alex Oliveira – treinador de goleiros do EC São José – RS O lançamento do goleiro deve ser uma iniciação do ataque....
3 de out. de 2009
Defesa lateral média e alta
* Escrito pelo Preparador Alex Oliveira, do EC São José – RS É uma defesa em que a bola vem na altura do tronco na direção dos cantos da...
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