Exercícios Stade de Reims
Confira abaixo uma sessão de treinamentos das categorias de base do clube francês Stade de Reims. Os exercícios mesclam aquecimento e...
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ÚLTIMAS NOTÍCIAS
11 de jan. de 2015
Exercícios de Estabilidade e Queda
Mais um da Escola Alemã, desta vez com foco na estabilidade do goleiro e correta queda lateral. Foca-se na força do abdômen, correta...
17 de out. de 2013
Impulsão e pliometria
Abaixo um vídeo com uma série de exercícios de impulsão e pliometria.
14 de out. de 2013
Treinamento com Cama Elástica
Abaixo uma série de exercícios do professor Salomão, no ABC de Natal. São exercícios com auxílio da cama elástica com o objetivo de...
27 de set. de 2013
Treinamento Manuel Neuer
Confira abaixo vídeo com treinamento de impulsão com queda lateral do goleiro alemão Manuel Neuer, do Bayern de Munique e da Seleção Alemã.
8 de mar. de 2012
Exercício de Pliometria
Abaixo uma série de exercícios de pliometria. Foco nas pernas para buscar maior impulsão do goleiro. <a href="http://mais.uol.com.br/view...
12 de jun. de 2011
Treinamentos Diversos – Guarani FC
Confira abaixo uma sessão de treinamentos do Guarani FC, com o preparador Vander Batistella, dos profissionais.
17 de fev. de 2011
Exercício de impulsão
Confira abaixo uma seleção de exercícios de impulsão mesclados com técnicas variadas do Professor Salomão, atualmente no futebol japonês.
3 de fev. de 2011
Exercícios Core Performance de Impulsão
O excelente site Core Performance prescreveu uma série de 6 exercícios para melhorar a impulsão de atletas. Como para os goleiros este...
27 de nov. de 2010
Treinamento Italiano
Abaixo segue um treinamento com diversos exercícios, incluindo trabalhos técnicos, impulsão, velocidade de reação, queda angulada, entre...
13 de out. de 2010
Exercício de impulsão
Confira mais um interessante exercício de impulsão indicado pelo site Core Performance. Posição Inicial Fique com um pé apoiado em uma...
29 de set. de 2010
Exercício de impulsão com agachamento
O site Core Performance disponibilizou mais um interessante exercício de impulsão com agachamento. Confira no vídeo abaixo: As dicas...
28 de abr. de 2010
Exercícios de deslocamento e impulsão
O exercício abaixo, do preparador Armando, trabalha de uma só vez deslocamento, impulsão e técnica de encaixada (entrada) frontal. Este...
27 de mar. de 2010
Exercício de impulsão
Uma série de exercícios alemães para trabalhar a impulsão.
13 de mar. de 2010
Exercício de desvio lateral
Abaixo segue dois exercícios das categorias de base do Betis, da Espanha, para treinamento da espalmada lateral, tanto rasteira quanto...
8 de mar. de 2010
Exercícios de impulsão
Abaixo, uma série de exercícios do Clube do Remo, do Pará, trabalhando a impulsão.
3 de fev. de 2010
Exercício de impulsão
Trabalho italiano com exercícios de impulsão, combinado com jogo com os pés.
27 de jan. de 2010
Para goleiros em formação
O vídeo abaixo de um trabalho executado na Itália é de grande utilidade para aplicação em goleiros em formação. Ele não somente trabalha...
4 de jan. de 2010
Exercício de impulsão
Não repare na queda dos goleiros deste exercício. Não me agrada nada a forma deles cair, girando sobre a bola. No entanto, os exercícios...
16 de dez. de 2009
Exercício de impulsão e força
Abaixo segue vídeo com trabalhos de força, impulsão e técnica mesclados. O goleiro tem alguns problemas de técnica na queda, mas mesmo...
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