Exercícios Funcionais
Confira abaixo uma série de exercícios funcionais, com trabalho mesclado de força, pliometria e técnica, específico para movimentos do...
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17 de abr. de 2014
Exercícios Pliometria
Confira abaixo uma sessão de exercícios de pliometria da Escola Italiana.
17 de out. de 2013
Impulsão e pliometria
Abaixo um vídeo com uma série de exercícios de impulsão e pliometria.
12 de abr. de 2013
Exercícios de Pliometria na Piscina
Abaixo um vídeo com exercícios de pliometria na piscina desenvolvidos por preparadores de goleiros italianos. Dica do blogoleiro Ronald...
8 de mar. de 2012
Exercício de Pliometria
Abaixo uma série de exercícios de pliometria. Foco nas pernas para buscar maior impulsão do goleiro. <a href="http://mais.uol.com.br/view...
3 de nov. de 2011
Treinamento de Pliometria
Confira abaixo treinamento de pliometria com parte técnica do professor Marcelo Pires, do CR Vasco da Gama.
12 de jun. de 2011
Treinamentos Diversos – Guarani FC
Confira abaixo uma sessão de treinamentos do Guarani FC, com o preparador Vander Batistella, dos profissionais.
20 de fev. de 2011
Treinamento de Força
Confira abaixo o trabalho que o preparador de goleiros da categoria Sub-20, do Corinthians, Leandro Idalino, preparou para última Copa...
28 de ago. de 2010
Exercício de equilíbrio e força
Segue abaixo, um vídeo com trabalhos do professor Marcos Timóteo, do Flamengo, de Guarulhos. No primeiro trabalho é exercitado a...
20 de mai. de 2009
Exercício de pliometria
Acompanhe abaixo uma série de exercícios de pliometria indicados para goleiro.
12 de mar. de 2009
Treinamento de Pliometria
Prof. Marcelo Ferro (marcelofferro@hotmail.com) O treinamento de pliometria também é denominado treinamento reativo (Schoder 1975). O...
30 de nov. de 2008
Exercícios de Pliometria
A Saint Louis Goalkeeper Academy postou no Youtube alguns vídeos novos de exercícios de Pliometria para goleiros. Trata-se de uma série...
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