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Exercícios de Força e Queda Angulada

  • Foto do escritor: Fabio Ritter
    Fabio Ritter
  • 20 de mar. de 2015
  • 1 min de leitura

Confira abaixo um vídeo do treinamento de Manuel Neuer, e seus companheiros de Bayern de Munique. Com um salto em apenas uma das pernas, o exercício foca na força das pernas com posterior queda angulada, um dos pilares da escola alemã.


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