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Exercícios de Pliometria na Piscina

  • Foto do escritor: Fabio Ritter
    Fabio Ritter
  • 12 de abr. de 2013
  • 1 min de leitura

Abaixo um vídeo com exercícios de pliometria na piscina desenvolvidos por preparadores de goleiros italianos. Dica do blogoleiro Ronald Bolaños, que segue o GM desde a Costa Rica!


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